Дискомфортные состояния учащихся

Дезадаптационные состояния учащихся 

• часто отвечает не по существу, не может выделять главное;
• долго переживает неудачи в течение урока;
• с трудом настраивается на занятия после физкультуры, перемены, подвижной игры;
• при неожиданном вопросе учителя часто теряется, но, если дать время на обдумывание, может ответить хорошо;
• долго выполняет любое задание, часто отвлекаясь;
• требует к себе постоянного внимания со стороны учителя;
• по малейшему поводу отвлекается от выполнения задания;
• с трудом усаживается для выполнения домашнего задания;
• заметно не любит урок, томится, оживает только напеременах;
• не умеет прилагать усилия, если что-то не получается, прекращает работу, ищет какие-то оправдания;
• почти никогда не отвечает правильно, если вопрос поставлен нестандартно, если требуется проявить сообразительность;
• после объяснения учителя с трудом выполняет аналогичные задания; затрудняется применять ранее усвоенные понятия, не имеет навыков.

Состояния соматического дискомфорта

Причиной простуженного состояния учащихся может быть несоблюдение температурного режима в классах и в школе, сквозняки, нарушения гигиенических требований к проведению уроков физкультуры. Причиной «першения» в горле, периодического покашливания может быть не только простуда, но и сухость воздуха в классах. Жалобы отдельных школьников на резь в глазах часто связаны с напряжением зрения на уроках (например, у учащихся, которым прописаны очки, но они их не носят), неправильным выбором парты (места в классе) и с вредной привычкой тереть глаза руками. 

Если учитель своевременно обратит внимание на эти проявления у своих воспитанников, особенно тех, кто безответственно относится к своему здоровью, беспечных, с низким уровнем культуры и интеллекта, живущих в неблагополучных семьях и т.п., он поможет им уберечься от развития в последующем многих тяжелых заболеваний. При значительном числе учащихся, пребывающих на уроках в подобных состояниях, необходимо интенсифицировать работу медицинского кабинета, провести специальные медико-педагогические и гигиенические исследования. 

Гигиенические условия, вызывающие состояние физического дискомфорта 

• нарушение температурного режима в помещении: неоптимальная температура воздуха в классе (слишком жарко или слишком прохладно);
• повышенная сухость воздуха, возникающая обычно в зимнее время при недостаточной вентиляции воздуха и раскаленных батареях парового отопления или электрических обогревателях;
• неблагоприятный состав воздуха в классе: снижение содержания кислорода, в частности от работы электрических обогревателей; накопление в воздухе веществ, обусловленных антропогенным фактором, т.е. обычными выделениями человеческого тела — то, что называется плохо проветренным помещением;
• нежелательные по направленности и интенсивности воздушные потоки, когда при неправильной организации вентиляции (школы, класса) в классные помещения затягивается воздух из туалетов, возникают сквозняки, в токе которых длительное время могут находиться некоторые учащиеся (особенно отвечающие у доски) и учитель;
• воздействие шума, посторонних звуков, хронически мешающих проведению урока, отвлекающих учащихся, вызывающих, при длительном воздействии, снижение порога наступления состояния утомления (например, жужжание ламп дневного света); — недостаток освещения (слабое, тусклое, неравномерное);
• физический дискомфорт от неудобного положения тела, длительно фиксируемой позы, что обычно возникает при несоответствии размера парты (стола и стула) росту и комплекции учащегося и при авторитарной педагогической тактике учителя и дисциплинарных требованиях, когда дети «боятся пошевелиться» (обычно в начальной школе и детских садах);
• длительное выполнение учащимися однообразной и напряженной работы (например, при проведении контрольной работы на спаренных уроках). 

Основные «школьные» факторы, негативно воздействующие на здоровье учащихся 

Активно обсуждаемые и изучаемые:

1. перегрузка учебных программ, интенсификация учебного процесса;
2. несовершенство учебных программ и технологий;
3. авторитарный стиль преподавания;
4. отсутствие индивидуального подхода к учащимся;
5. использование преимущественно обучающих технологий, в ущерб воспитательным;
6. недостаток двигательной активности учащихся;
7. неправильное питание учащихся;
8. несоблюдение гигиенических требований в организации образовательного процесса;
9. недостаточное финансирование школы.

Недостаточно обсуждаемые и изучаемые:

1. дидактогенная организация образовательного процесса;
2. недостаточная психологическая культура учебно-воспитательного процесса;
3. недостаточная компетентность педагогов в вопросах здоровья, здоровьесберегающих технологий;
4. низкий уровень культуры здоровья учащихся, их неграмотность в вопросах здоровья;
5. слабое использование технологий, дающих учащимся опыт «успеха» и «радости», необходимый для поддержания психологического здоровья и эффективной социально-психологической адаптации в самостоятельной жизни;
6. неблагополучное состояние здоровья учителей;
7. недостаточное развитие у учителей личностных качеств, необходимых для реализации здоровьесберегающих технологий (толерантности, доброжелательности, чувства юмора и др.).

Педагогические факторы, оказывающие неблагоприятное воздействие на здоровье учащихся: 

• стрессовая тактика авторитарной педагогики; интенсификация учебного процесса, т.е. увеличение темпа и объема учебной нагрузки;
• несоответствие технологий обучения возрастным особенностям учащихся;
• несоблюдение элементарных физико-гигиенических требований к организации учебного процесса;
• отсутствие у учащихся элементарных знаний о том, как стать здоровым.

Причины, вызывающие утомление учащихся 

• профессиональные ошибки и низкий уровень компетенции учителей;
• негативные особенности традиционной системы школьного обучения;
• перегруженность школьных учебных программ и интенсификация учебного процесса;
• переполненность классов учащимися (более 20 человек) затрудняющая индивидуализацию учебно-воспитательного процесса;
• несоблюдение гигиенических условий в школе и классах; нарушения организационно-педагогических требований к проведению образовательного процесса и т.п.

Признаки переутомления

• Резкое и длительное снижение умственной и физической работоспособности, снижение памяти и внимания;
• Расстройства невротического характера (нарушение сна, чувство страха, плаксивость, раздражительность и т.п.);
• Стойкие изменения регуляции вегетативных функций (аритмия, вегетососудистая дистония, различные функциональные расстройства);
• Снижение иммунитета.

Причины переутомления

• учебные перегрузки, т.е. необходимость в ограниченное время изучить, усвоить, запомнить значительный объем информации из разных областей знаний, что превышает возможности детского организма, если не вводить его в форсированный режим деятельности, т.е. в состояние психофизиологического перенапряжения;
• невозможность (или ограниченные возможности) индивидуализировать интенсивность и качественные характеристики учебной нагрузки на учащегося с учетом его индивидуальных особенностей, способностей, возможностей, состояния здоровья;
• неоптимально составленное расписание уроков, постоянно усиливающее утомление школьников к концу рабочего дня, рабочей недели;
• недостаточная продолжительность перемен, во время которых не происходит полноценного восстановления работоспособности школьников; обучение во вторую смену, что особенно часто вызывает состояния переутомления у учащихся пятых классов и школьников, относящихся к типу «жаворонков».